运动器械华尔兹
文章阐述了关于运动器械华尔兹，以及华尔兹训练的信息，欢迎批评指正。
简述信息一览：
- 1、华尔兹轮滑是什么意思?
- 2、维也纳华尔兹的正确跳法以及注意事项
- 3、华尔兹有哪些特点?
- 4、华尔兹和探戈的区别
- 5、华尔兹135正确跳法
- 6、华尔兹的特点是什么
华尔兹轮滑是什么意思?
1、华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式，亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。
2、中文“华尔兹”是英文waltz 的译音。中文“华尔兹”未见有其它用法。英文waltz除了圆舞的意义（名词或动词），还有这些意义：【非正式用语】 易做之事：有很少阻碍，几乎不费力就可完成之事；【俚语】 轻快地走动：毫不犹豫、轻快沉着地前进。
3、triple flip 后内点冰三周跳 triple lutz 勾手三周跳 triple salchow 后内结环三周跳 triple loop 后外结环三周跳 triple axel 三周半跳 补充：axel，salchow，loop都是用韧的，toe toop，filp，lutz都要点冰的。
4、华尔兹 waltz 舞厅舞的一种。曾译为圆舞。原为奥地利、德国民间舞，进入宫廷后，成为主要宫廷舞蹈。跳华尔兹的男女舞伴相对而立，男子左手搀握女子右手，右手轻托女子腰背，女子左手扶住男子右肩背，上身始终保持直立，姿态典雅大方，更便于相互的情绪交流。
5、“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。这倒是一语破的地抓住了华尔兹舞动作的基本成分。 关于华尔兹的发源地，目前世界上有好几种说法。德国人根据这个词来自古德文的事实提出它产生于德国。法国人认为它最早源于法国的沃尔塔舞。
6、意思是滚动旋转或滑动。而三拍子蓬嚓嚓节奏的圆舞则很早之前就流行于欧洲，特别是在德国巴伐利亚和奥地利维也纳一带的农民中；至于华尔兹类型的舞曲，则早在17世纪就演奏于哈普斯堡的皇家舞会上。华尔兹是体育舞蹈中历史最悠久的。
维也纳华尔兹的正确跳法以及注意事项
．左旋辏前进步 只要有了前面的基础，这个跳法一说就会，因此不再使用图解 第一拍 男进左，女退右。当重心移至脚掌时，开始左旋转。 第二柏在基本完成180度左转时，男退右，女进左。 第三拍男左脚并向右脚，女右脚并向左脚。 第四五六拍。男照上述女步做，女照男步做。循坏迸行。
五是，进前的人要发力向前，身体一定要努力向前，这样有助于保持两人的流动性。这一点一般男伴完成的比女伴好，如果女伴能注意这一点的话，两人就跳的比较轻松了。
男右脚，女左脚向重心脚并拢，重心上升和倾斜均应保持。在最后一刹那形成并步，并迅速特移重心，以便下一步向斜墙方向友展。下一小节女与男前步同，男与女步同。右旋转应当注意的是，虽然共舞双方在沿着L.O.D运行，但每一小节第一拍的这步方向，却必须向斜墙位呈45度偏离状态发展。
步伐灵活性：维也纳华尔兹的舞步需要良好的脚步灵活性和步伐的敏捷度。通过练习舞步和灵活性训练，可以提高舞者的舞蹈技巧。节奏感：左转需要与音乐的节奏相匹配。舞者需要准确把握音乐的节拍和节奏，以保持步伐的准确性和连贯性。注意事项：身体姿势：保持良好的身体姿势非常重要。
跳交谊舞时，第一步是男生进左脚，女生退右脚，第二步是男生进右脚，女生退左脚。所以一般而言，跳舞时男生向前走，女生向后退，除非是前面有人为了闪避，才偶尔有男生退后的情况。
华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。三 华尔兹联系 （1） 左旋辏前进步。只要有了前面的基础，这个跳法一说就会，因此不再使用图解。（2） 右旋转前进步右旋转是左旋特的反向表现。
华尔兹有哪些特点?
这些特点决定了圆舞曲的体裁特征：速度较快，拍或拍，这些特点，配合上环绕支点音旋转的音调，便生动地产生旋转打圈的动作感。圆舞曲的体裁特征，更鲜明地体现在它的伴奏音型中。
华尔兹音乐的特点：徐缓流畅、委婉陶醉、富于遐想、动听入耳。华尔兹音乐由强、弱、弱的规律重复所构成，其舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。
华尔兹的特点是庄重典雅、华丽多彩，动作流畅多变、旋转性强，富有深情感与罗曼性。华尔兹音乐为3／4拍子，节奏鲜明。高低起伏是华尔兹的特色，它的起伏是深波浪的起伏。旋转是华尔兹的精髓，华尔兹英文翻译是旋转和转动的意思，可见最重要的是流畅的转动和旋转，所有的动作都应该柔顺而富有韵律感。
华尔兹舞蹈的特点：摆荡的动作与转身动作是不能分开的，两者之间并存的是一种引擎与轮胎的关系，没有转身动作，摆荡的动作将显得僵硬而不平衡。摆荡的完成， 要藉著身转动作经过身体中心以及腿部和臀部的运动，还有肩膀与手臂的摆转来达成时间运动的技巧，来完成轻盈且优雅而具有动力型态舞姿。
华尔兹舞是盛行于19世纪的代表性舞蹈，是一个雅俗共赏的社交舞蹈。它源自维也纳，舞蹈的音乐节奏自由活泼，舞蹈动作没有严格的规范要求，动作连贯优美，表情细腻，情感丰富，使人春风得意，陶醉其中。
华尔兹和探戈的区别
风格不同、节奏不同、舞步不同。风格不同：华尔兹舞曲旋律优美，具有高贵典雅的风格，探戈舞曲旋律优美，具有高贵典雅的风格。节奏不同：华尔兹的节奏为3比4拍，探戈的节奏为2比4拍。舞步不同：华尔兹的舞步轻盈、舒展、飘逸、徐缓，探戈的舞步刚健挺拔、含蓄高雅。
探戈和华尔兹音乐的区别 节奏上来看，它们的拍子不同，探戈是2／4拍，华尔兹是3／4拍的；从伴奏乐器来看，探戈大多用电声乐伴奏，华尔兹大所用管弦乐伴奏；探戈舞节奏铿锵有力，华尔兹音乐婉转动人。
起源不同：华尔兹据考证是在1780年间出现的，最初来自古德文“Walzl”，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”，而探戈舞起源于欧洲中西部的一种民间舞蹈探戈诺舞。
华尔兹135正确跳法
1、华尔兹135正确跳法如下：在第一小节的第一拍或第二拍（依前一个衔接步的形态而定），形成男退左，女进右的开放式位置，然后紧接着在重心转移的同时，开始左旋转。注意在旋转进行中，既要保持开放式脚位，又要保持C.P的***。
2、双膝由右向左横向滚动，身体仍自然的随着双膝的滚动由右向左反身到位，左大腿着力，左掌下压，利用向左CBMP力量右侧推动身体向前运动，注意右脚的提线，步幅不应过大，以免重心难到位，拉长左侧的线条。
3、第一步：左脚发力，首先用左脚将身体整体的先轻后重向前推送，同时用臀部带动身体向下沉，右脚由脚掌到脚跟，轻轻地沿地板向前滑行，到位时在左脚尖的推送下，将身体重心平稳的转移到右脚。
华尔兹的特点是什么
1、华尔兹舞蹈的特点：摆荡的动作与转身动作是不能分开的，两者之间并存的是一种引擎与轮胎的关系，没有转身动作，摆荡的动作将显得僵硬而不平衡。摆荡的完成， 要藉著身转动作经过身体中心以及腿部和臀部的运动，还有肩膀与手臂的摆转来达成时间运动的技巧，来完成轻盈且优雅而具有动力型态舞姿。
2、这些特点决定了圆舞曲的体裁特征：速度较快，拍或拍，这些特点，配合上环绕支点音旋转的音调，便生动地产生旋转打圈的动作感。圆舞曲的体裁特征，更鲜明地体现在它的伴奏音型中。
3、华尔兹音乐的特点：徐缓流畅、委婉陶醉、富于遐想、动听入耳。华尔兹音乐由强、弱、弱的规律重复所构成，其舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。
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