器械运动后血压低怎么回事

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简述信息一览：

• 1、运动后血压变化的原因
• 2、运动后血压低正常吗
• 3、运动后的血压为什么会下降?
• 4、运动员为什么会血压低

运动后血压变化的原因

运动员安静时血压偏低，是由于长期的运动训练使血液循环系统神经、体液的调节机能产生的适应性变化。这些变化反映在对动脉血压的影响上可能有以下几方面原因。（一）安静时迷走神经的紧张性增强，同时交感神经紧张性减弱，使心搏徐缓，心动周期延长，特别是舒张期延长。

问题分析： 你好，人体剧烈运动过后，由于心脏排血量增加，血压会比平静是有所增高。但是血压正常的人升高不会太明显，休息一下就会恢复正常的。 意见建议： 如果血压平时比较高，则不要进行剧烈的运动，以免需要突然升高，出现其它并发症。

运动后，人体大量出汗，会导致有效循环血容量下降，引起血压下降。运动时，外周血管扩张，导致血管阻力下降，引起血压下降。运动可以影响血管功能和结构，例如通过增加一氧化氮生物利用度来维持和增强内皮功能，影响外周阻力和血压。

运动时，机体内处于分解代谢状态，其植物神经中以交感神经张力增高为主，交感神经的作用能使冠状动脉扩张，心供血增加，心跳加速、有力，心室排出量也增加，同时交感神经的作用又使周身小动脉特别是腹腔脏器小动脉收缩，周围阻力增加，血压升高。

靠心脏收缩，收缩力越大，血液流动越快，压力也越高。舒张压，是心脏放松的时候血流的压力，也就是心脏少微休息的时候。\r\n因此，运动时收缩压升高明显，舒张压不太明显。

运动的时候肌肉要进行有氧呼吸和无氧呼吸氧气，需要更多的氧气。

运动后血压低正常吗

你走了两个半小时。是你的能量降低。你血压偏低，60到100是正常的。这是运动员的血压标准。

病情分析：这是反应血液循环不良，所以，血压升高，运动后血液循环增加，使心脏供血改善，所以，使血压下降，这是正常反应。指导意见：所以，高血压患者，都需要多运动，以改善供血。多喝水。

运动后血压降低应该是正常现象。运动时身体出汗，使血管内液体相对减少，也就是血容量较前减少，所以导致血压下降。另外由于运动发热，血管处于舒张状态，容量相对增大，也可以导致血压降低。

运动后血压降低一般是正常的现象。在进行剧烈运动时会导致心率增快、血压升高的情况。运动后身体会出汗，会使血管内的液体相对减少，血容量也较前减少，所以会引起血压下降。再者，由于运动发热，血管是舒张状态，容量会相对增大，也会引起血压降低。运动后建议饮用运动型饮料补充容量。

是很正常的，这个时候你大量的出汗就可能会出现缺少钠元素的情况。

运动后的血压为什么会下降?

1、是很正常的，这个时候你大量的出汗就可能会出现缺少钠元素的情况。

2、正常人的血压一天中也不是恒定不变的，何况是高血压患者。人的血压一天中有其变化规律：运动对血压也是有影响的，按规律来说就是运动时收缩压可能升高，但舒张不变或者是稍有下降。

3、运动后收缩压升高，舒张压降低。收缩压升高是因为运动时交感神经兴奋，皮肤内脏血管收缩，肌肉小血管舒张以提高血供养量，心脏收缩力加强，主要表现为正性肌力作用，正性变时作用，也就是心率加快，会导致血压尤其是收缩压升高。

运动员为什么会血压低

你走了两个半小时。是你的能量降低。你血压偏低，60到100是正常的。这是运动员的血压标准。

运动之后血压降低是由于运动过程中过于剧烈，细胞兴奋，血压会升高，而运动结束之后，将会释放热量，排出汗液，血压也会下降，这是很正常的生理现象，不必过于担心，如果身体不舒服还是有必要去医院的。

运动后血压降低原因，由于血液循环加快，全身需血量增加，耗能增加，血液主要流向外周、四肢及皮肤血管，导致这些血管扩张，帮助人体供能；加上运动时出汗较多，如果没有及时补充水液，这样血容量就会暂时减少，所以血压会降低。高血压患者建议多做户外有氧运动，但是不建议剧烈运动。

收缩压100--120毫米汞柱 舒张压60--80毫米汞柱 为正常。一般在运动后血压会随之升高，这是心脏在继续加速做功，加速恢复造成的。下降是肌肉血管舒张对外周阻力的影响大于其他不活动器官血管收缩的代偿作用，所以总的外周阻力仍有下降，表现为舒张压的降低。

经过大量的运动之后，机体会流失过多的无机盐，从而引起头部的血压降低，引起头晕 当运动员由于经过大量的运动之后，将会导致体内流失非常多的无机盐成分，从而在运动结束过后，血液对大脑的营养供应以及氧气的供应一时之间无法满足要求，就会出现头晕的现象。

另外，运动过程中会大量出汗，可以引起体内的水分减少、血容量降低。这两方面的因素都可以使血压降低。所以，建议高血压患者应该***取适当的运动锻炼，有助于血压的下降。当然，高血压患者在***取运动锻炼时，要将血压控制在安全范围之内在运动，而且要以有氧运动为主，用这样的方式帮助血压的控制还是安全的。

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