本篇文章给大家分享自制运动器械葫芦娃,以及对应的知识点,希望对各位有所帮助。
1、必备健身器材5:智慧哑铃 铃是一种性价比非常好的器械,不仅使用简便,还可以“一器多用”。现在出售的铬钢“智慧哑铃”,只要转动哑铃顶端的数字盘,就可以选择6个不同的重量等级,供不同的人来锻炼。
2、哑铃 哑铃配合健身架基本可以锻炼到全身每一块肌肉,而且价格不贵占地小,也不用很复杂的安装,是最适合在家健身使用的。
3、在家锻练肌肉需要的健身器材有很多,以下是一些常见的器材:哑铃、杠铃、综合训练器、弹力带、瑜伽垫等。哑铃是一种非常适合居家锻炼的器材,可以锻炼到全身的肌肉。杠铃也是一个很好的选择,但是需要注意安全。
孩子们很喜欢模仿小动物做动作,他们喜欢像小鸟一样飞,像小兔那样欢快的跳跃。在活动中锻炼了幼儿的身体,愉悦了幼儿的`身心。
热身运动,激发幼儿动一动的兴趣。小朋友,又到了我们运动的时间了,让我们跟着音乐动起来吧。通过亲身体验,引导幼儿自由探索身体的哪些部位能动,并能大胆表现出来。
探索几种有趣的运动,体验运动的快乐。通过探索去发现身体的哪些部位可以动,根据儿歌内容模仿小动物动作并快速做出反应。知道运动能使人健康,体验运动的快乐。
热身活动入场 教师和幼儿一起听音乐,说儿歌,做动作,音乐停的时候保持不动。
《动一动真有趣》小班健康优质教案 篇1 活动目标: 模仿几种有趣的运动,体验运动的快乐。 能根据儿歌内容快速反应做动作。 知道运动能使人健康。 教育幼儿养成做事认真,不马虎的好习惯。
自制鼓:使用一个空的纸巾盒或咖啡罐,将牛皮纸或薄布固定在盒子的开口处,用橡皮筋或绳子固定。孩子可以用手指或自制的鼓棒(用筷子和气球制作)来敲打。
纸板玩具:使用废旧纸板,如纸盒、纸板箱等,剪裁和折叠成各种形状的玩具,如房屋、汽车、动物等。可以使用颜料、彩色纸、贴纸等装饰。 毛绒玩具:使用布料、填充物和线等材料,手工制作毛绒玩具。
纸板动物园:使用硬纸板、胶水和彩笔,可以和孩子一起制作一个小型的动物园。孩子可以用小动物模型来填充这个动物园,同时也可以学习到各种动物的名称和习性。手印画:让孩子的手指沾上颜料,然后在纸上留下他们的手印。
纸板拼图:使用不同形状和大小的纸板,剪成各种图案,然后让孩子将它们拼在一起。这可以帮助孩子发展手眼协调能力和问题解决能力。 纸袋手偶:将一个纸袋剪成合适的大小,然后用彩色纸、布料或毛线制作手偶的脸部特征。
纸飞机:将一张长方形的纸对折,然后将两边向中间折叠,再将两侧向中间折叠,最后将两端向上折叠即可。孩子可以尝试不同的折叠方式,制作出不同形状的纸飞机。
用硬纸板制作一个正方形的底板,然后在9个瓶盖上粘贴上不同颜色和不同方向的箭头。画几张不同颜色和不同方向箭头的示意图,让孩子通过观察,将瓶盖摆放到对应的位置上。
可乐桶从中间剪开,留上半部分,握住口 ,可以玩沙包、小球抛接游戏。奶粉桶两个一对中间开一个小洞 装入pvc管,可以当举重器材,也可以好几组放在地上,当跨栏。
哑铃 可以准备两个旧奶粉罐,现在在旧奶粉罐竖着后,在中间往上的地方打一个洞,用同样的方法再另一个旧奶粉罐上面打洞,然后用一个大小合适的木头穿过这两个洞,就成了哑铃。
幼儿园手工制作:易拉罐体育器械2 跳跳人 制作材料:松紧带、易拉罐、豆子、绳子等。玩法说明:把跳跳人悬挂在高处(根据幼儿的能力确定悬挂高度),让幼儿跳起来拍打或拽拉,松紧带的弹性会使跳跳人上下跳动,并发出响声。
二)挖掘山区资源,优化幼儿体育活动器材自制户外体育活动器材,激发幼儿对体育活动的兴趣,促进幼儿八大动作的发展。
座旋转木马 旋转木马可以说是游乐设备中的常青树,漂亮华丽的外观,独特新颖的造型吸引许多小朋友,旋转木马游乐设备运动方式是比较缓慢的,安全系数比较高。
幼儿园为幼儿提供的体育器械很多,如呼啦圈、同心鞋、皮球、跳绳、高跷、平衡木、拱形门…还有淘气堡、滑滑梯、攀沿墙等大型玩具。
使教师对自制教玩具的功能有了进一步了解,为合理的摆放器材,创设适宜的体育活动区域作好了准备。
幼儿园大班民间体育游戏教案5 活动背景: 高人高跷是利用我们山区取之不尽的自然资源——木头来自制的一个体育器材,具有民间特色又富有挑战性。
我们将园内的户外场地合理划分,有“跳跃区”、“投掷区”、“攀爬区”、“各种球类玩耍区”、“合作比赛区”等等。例如:我们针对男孩子喜欢踢足球这一现象,专门为他们在幼儿园的草坪开设了一个小小足球场。
幼儿在户外进行体育活动,不仅能有效地锻炼身体,而且能更多直接接收阳光、新鲜空气、水份等自然因素的***。这对于幼儿骨骼的发育以及呼吸系统、神经系统的健康尤为重要。
哑铃 可以准备两个旧奶粉罐,现在在旧奶粉罐竖着后,在中间往上的地方打一个洞,用同样的方法再另一个旧奶粉罐上面打洞,然后用一个大小合适的木头穿过这两个洞,就成了哑铃。
自制亲子投篮机 先在奶粉罐两边对称位置打个孔,并绑上绳子,然后在瓶身上贴上数据,可以贴一元钱、二元钱等等,然后将其悬挂在能够支撑的地方,再准备一些沙包,游戏规则制定好了后就能玩了。
空奶粉罐自制玩具鼓做法 准备两个气球,然后将头剪掉,套在空奶粉罐口里,最好是套两层,这样打起来才能发出声音。
猫头鹰。这种动物大家都很熟悉,不过想要用奶粉罐来制作猫头鹰,只需要用到奶粉罐盖子就可以了,老师们自己在盖子上涂鸦即可。玩具鼓。
利用废旧的旺仔牛奶罐,彩色的丝带,制作成高跷,孩子踩在牛奶罐上,拉直丝带,稳稳地走一走,锻炼孩子的平衡能力。
先准备一把螺丝刀,在奶粉罐底部正中间的位置打伤一个小孔,由于奶粉罐是铁质,打孔需要一定力气,记得要小心别弄伤了自己。
关于自制运动器械葫芦娃,以及的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。
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