自制运动器械葫芦娃的简单介绍

本篇文章给大家分享自制运动器械葫芦娃，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、适合在家自己练的健身器材
• 2、幼儿园小班健康活动《动一动真有趣》教案
• 3、儿童如何自制玩具
• 4、小朋友户外运动器械DIY有哪些
• 5、幼儿园自制户外体育器械
• 6、旧奶粉罐自制体育运动器材器械图片幼儿园

适合在家自己练的健身器材

1、必备健身器材5：智慧哑铃 铃是一种性价比非常好的器械，不仅使用简便，还可以“一器多用”。现在出售的铬钢“智慧哑铃”，只要转动哑铃顶端的数字盘，就可以选择6个不同的重量等级，供不同的人来锻炼。

2、哑铃 哑铃配合健身架基本可以锻炼到全身每一块肌肉，而且价格不贵占地小，也不用很复杂的安装，是最适合在家健身使用的。

3、在家锻练肌肉需要的健身器材有很多，以下是一些常见的器材：哑铃、杠铃、综合训练器、弹力带、瑜伽垫等。哑铃是一种非常适合居家锻炼的器材，可以锻炼到全身的肌肉。杠铃也是一个很好的选择，但是需要注意安全。

幼儿园小班健康活动《动一动真有趣》教案

孩子们很喜欢模仿小动物做动作，他们喜欢像小鸟一样飞，像小兔那样欢快的跳跃。在活动中锻炼了幼儿的身体，愉悦了幼儿的`身心。

热身运动，激发幼儿动一动的兴趣。小朋友，又到了我们运动的时间了，让我们跟着音乐动起来吧。通过亲身体验，引导幼儿自由探索身体的哪些部位能动，并能大胆表现出来。

探索几种有趣的运动，体验运动的快乐。通过探索去发现身体的哪些部位可以动，根据儿歌内容模仿小动物动作并快速做出反应。知道运动能使人健康，体验运动的快乐。

热身活动入场 教师和幼儿一起听音乐，说儿歌，做动作，音乐停的时候保持不动。

《动一动真有趣》小班健康优质教案 篇1 活动目标： 模仿几种有趣的运动，体验运动的快乐。 能根据儿歌内容快速反应做动作。 知道运动能使人健康。 教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。

儿童如何自制玩具

自制鼓：使用一个空的纸巾盒或咖啡罐，将牛皮纸或薄布固定在盒子的开口处，用橡皮筋或绳子固定。孩子可以用手指或自制的鼓棒（用筷子和气球制作）来敲打。

纸板玩具：使用废旧纸板，如纸盒、纸板箱等，剪裁和折叠成各种形状的玩具，如房屋、汽车、动物等。可以使用颜料、彩色纸、贴纸等装饰。 毛绒玩具：使用布料、填充物和线等材料，手工制作毛绒玩具。

纸板动物园：使用硬纸板、胶水和彩笔，可以和孩子一起制作一个小型的动物园。孩子可以用小动物模型来填充这个动物园，同时也可以学习到各种动物的名称和习性。手印画：让孩子的手指沾上颜料，然后在纸上留下他们的手印。

纸板拼图：使用不同形状和大小的纸板，剪成各种图案，然后让孩子将它们拼在一起。这可以帮助孩子发展手眼协调能力和问题解决能力。 纸袋手偶：将一个纸袋剪成合适的大小，然后用彩色纸、布料或毛线制作手偶的脸部特征。

纸飞机：将一张长方形的纸对折，然后将两边向中间折叠，再将两侧向中间折叠，最后将两端向上折叠即可。孩子可以尝试不同的折叠方式，制作出不同形状的纸飞机。

用硬纸板制作一个正方形的底板，然后在9个瓶盖上粘贴上不同颜色和不同方向的箭头。画几张不同颜色和不同方向箭头的示意图，让孩子通过观察，将瓶盖摆放到对应的位置上。

小朋友户外运动器械DIY有哪些

可乐桶从中间剪开，留上半部分，握住口 ，可以玩沙包、小球抛接游戏。奶粉桶两个一对中间开一个小洞 装入pvc管，可以当举重器材，也可以好几组放在地上，当跨栏。

哑铃 可以准备两个旧奶粉罐，现在在旧奶粉罐竖着后，在中间往上的地方打一个洞，用同样的方法再另一个旧奶粉罐上面打洞，然后用一个大小合适的木头穿过这两个洞，就成了哑铃。

幼儿园手工制作：易拉罐体育器械2 跳跳人 制作材料：松紧带、易拉罐、豆子、绳子等。玩法说明：把跳跳人悬挂在高处（根据幼儿的能力确定悬挂高度），让幼儿跳起来拍打或拽拉，松紧带的弹性会使跳跳人上下跳动，并发出响声。

二）挖掘山区资源，优化幼儿体育活动器材自制户外体育活动器材，激发幼儿对体育活动的兴趣，促进幼儿八大动作的发展。

座旋转木马 旋转木马可以说是游乐设备中的常青树，漂亮华丽的外观，独特新颖的造型吸引许多小朋友，旋转木马游乐设备运动方式是比较缓慢的，安全系数比较高。

幼儿园为幼儿提供的体育器械很多，如呼啦圈、同心鞋、皮球、跳绳、高跷、平衡木、拱形门…还有淘气堡、滑滑梯、攀沿墙等大型玩具。

幼儿园自制户外体育器械

使教师对自制教玩具的功能有了进一步了解，为合理的摆放器材，创设适宜的体育活动区域作好了准备。

幼儿园大班民间体育游戏教案5 活动背景： 高人高跷是利用我们山区取之不尽的自然资源——木头来自制的一个体育器材，具有民间特色又富有挑战性。

我们将园内的户外场地合理划分，有“跳跃区”、“投掷区”、“攀爬区”、“各种球类玩耍区”、“合作比赛区”等等。例如：我们针对男孩子喜欢踢足球这一现象，专门为他们在幼儿园的草坪开设了一个小小足球场。

幼儿在户外进行体育活动，不仅能有效地锻炼身体，而且能更多直接接收阳光、新鲜空气、水份等自然因素的***。这对于幼儿骨骼的发育以及呼吸系统、神经系统的健康尤为重要。

旧奶粉罐自制体育运动器材器械图片幼儿园

哑铃 可以准备两个旧奶粉罐，现在在旧奶粉罐竖着后，在中间往上的地方打一个洞，用同样的方法再另一个旧奶粉罐上面打洞，然后用一个大小合适的木头穿过这两个洞，就成了哑铃。

自制亲子投篮机 先在奶粉罐两边对称位置打个孔，并绑上绳子，然后在瓶身上贴上数据，可以贴一元钱、二元钱等等，然后将其悬挂在能够支撑的地方，再准备一些沙包，游戏规则制定好了后就能玩了。

空奶粉罐自制玩具鼓做法 准备两个气球，然后将头剪掉，套在空奶粉罐口里，最好是套两层，这样打起来才能发出声音。

猫头鹰。这种动物大家都很熟悉，不过想要用奶粉罐来制作猫头鹰，只需要用到奶粉罐盖子就可以了，老师们自己在盖子上涂鸦即可。玩具鼓。

利用废旧的旺仔牛奶罐，彩色的丝带，制作成高跷，孩子踩在牛奶罐上，拉直丝带，稳稳地走一走，锻炼孩子的平衡能力。

先准备一把螺丝刀，在奶粉罐底部正中间的位置打伤一个小孔，由于奶粉罐是铁质，打孔需要一定力气，记得要小心别弄伤了自己。

关于自制运动器械葫芦娃，以及的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。