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髋关节在运动中起什么作用?

本篇文章给大家分享髋关节属于运动器械吗知乎，以及髋关节在运动中起什么作用?对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

胯部的区域是人体腰围线以下，臀高点以上的水平区域。其形态表现为腰腹微凸起，腰臀凹陷呈w状。

你好，胯部一般是指髋关节，那么髋关节就是大腿根部这个地方，髋关节组成上面有个臼叫髋臼，下面有一个头叫股骨头，股骨头跟骨骼相连接的这是一个髋关节。

（图片来源网络，侵删）

胯是腰和大腿之间的部分。大腿根不是胯。胯是形声。字从肉，从夸，夸亦声。“肉”为“股”省。“股”意为“腿”。“夸”为“跨”省。“跨”意为“跨骑”。“肉”与“夸”联合起来表示“双腿分开，跨马骑背”。

问题一：胯骨在哪个位置图片胯骨在人体解剖学上称髋骨，向上联接脊柱，向下联接股骨，左右相联尾骨，似一盆状，又称骨盆。双手叉腰所触摸的骨即为胯骨（髋骨）。

1、原因如下：肩关节的关节盂较浅，关节囊较薄，肩关节的活动范围较大，可以进行多种方向的运动，如前屈、后伸、内收、外展、内旋和外旋等。相比之下，髋关节的关节盂较深，关节囊较厚，这限制了髋关节的活动范围。

（图片来源网络，侵删）

2、相对关节的两关节面的面积差、关节囊的厚薄及松紧。髋关节的股骨头与髋臼的面积比较相近，而肩关节的肱骨头面积大于肩关节盂，即髋关节相对于肩关节更稳定。髋关节的关节囊厚而紧，故髋关节的运动幅度就小。

3、股骨头韧带的牵拉：髋关节的囊内有股骨头韧带，连接了股骨头和髋臼，起到稳定关节的作用。这种韧带的存在限制了髋关节的运动幅度，使其相对较小。囊壁的厚度：髋关节的囊壁相对较厚，这也限制了关节的运动范围。

4、关节结构：髋关节是球窝关节，股骨头嵌入髋臼中，运动幅度受限。而肩关节是球窝关节，肱骨头大，与肩胛骨的关节盂形成大的接触面，使得肩关节具有更大的运动幅度。

1、但是髋关节能够进行的运动也是很多的，比如说将腿向前伸，也就是髋关节的伸展动作，或者是进行向后伸的动作，这就是髋关节的屈曲动作，还有髋关节的内收外展这些动作，甚至髋关节可以做一些旋转的动作。

2、术后6-12个月内，手术肢体任何形式的旋转动作是禁止的，你不能让你受伤的腿向内旋转超过身体的中线，不能使置换的髋关节屈曲超过90度，包括向前屈曲和向后屈曲。尽量少爬楼梯。

3、很可能出现髋关节撞击、弹响和腹股沟区域的疼痛。

4、术后六周之内不建议做下蹲以及穿鞋、穿袜等动作；手术六周后，穿鞋、穿袜、散步和慢跑步、游泳等行为都可以进行。

5、随着疾病的进展，运动范围减小。在后期，由于关节囊的肥大和挛缩，严重限制了髋关节在各个方向上的运动，融合了髋关节，并出现了髋关节僵硬。

6、术后6周内屈髋角度小于90度，不弯腰捡东西，不坐低于45cm的椅子后松软的沙发，坐下后膝关节应低于髋关节。两个月内不要患肢在下侧卧，侧卧时应健肢在下，两腿间夹枕头。

关于髋关节属于运动器械吗知乎，以及髋关节在运动中起什么作用?的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。