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蹬腿器械主要练什么

接下来为大家讲解蹬腿的运动器械叫什么名称，以及蹬腿器械主要练什么涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

划船机--先进的划船机为齿轮链条传动，带电脑屏幕，机体较长，划起来动作舒展，幅度大。

跑步机跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。

（图片来源网络，侵删）

该器材名字叫杠铃。杠铃之所以被称为举重器材，是因为它最早是由两个铁棒和一根连接它们的长杆组成的。这个设计使它可以在两个人之间使用，一端由一个人举起，另一端由另一个人举起，用于训练力量和体型。

腹肌板（仰卧板）腹肌板也称仰卧板，顾名思义，专门为了仰卧起坐而设计，腹肌板尤其对于IT工作者、公务员等经常对着电脑奋斗的人员作用更甚，收背运动将使背部变得轻松。肋木肋木是一种身体素质练习的辅助器材。

武术器械中，一个木棍上面有一个把的器械叫**橛**。橛是由棒棍演化而来的一种武术双器械，以坚木制成，长约5米。粗端为把，直径约5厘米；细端为梢，直径约3厘米。

（图片来源网络，侵删）

1、公园里的健身器材叫做蹬力器、太极推手器、太空漫步机、上肢牵引器、立式旋转器等。其中，蹬力器有三类，有双位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三类。

2、动感单车动感单车是一种通过对不同的速度及阻力练习的健身器材，配上健身房内动感十足的音乐节拍、五彩缤纷的灯光，让你挥汗如雨，燃烧你多余脂肪的运动。卧推架卧推架，即辅助完成卧推的健身器械。

3、这个健身器材的名称是倒蹬机，也有叫举腿机，和下图大同小异。希望对你有帮助，忘***纳。

2、太空漫步机：太空漫步机是类似于自然跨步动作，在两腿交替自然摆动中，能够很好的锻炼到腿部、腰腹部、臀部的肌肉群，有锻炼肌肉，增强肌肉力量的作用。

3、公园健身器材名称及图片包括但不限于：扭腰器：扭腰器也叫室外转腰器，是室外健身器材的一种。常用的有两人和三人的，多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所。

关于蹬腿的运动器械叫什么名称，以及蹬腿器械主要练什么的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。