1、包括有氧的 Lifefitness , Precor , Stairmaster , Schwinn , Concept II , Bodyguard , 力量装置 Cybex , Nautilus ,Vectra 从以上品牌开始,美洲大地开始了健身器材工业化。
2、跑步机 跑步机是小区健身器材中一种常见的种类。使用方法:双手握住扶手,用脚踩踏板,做跑步运动。作用:锻炼腿部和脚部的肌肉,增强心肺功能,改善血液循环。转腰器 转腰器也叫做扭腰器,一般是两人或者三人使用。
3、漫步机,为小区运动健身器材的一种,功能为增强心肺功能及下肢,腰部肌肉力量,改善下肢柔韧性及协调能力,提高下肢各关节的稳定性。冲浪板。主要锻炼腿部、腰部肌肉、增强腰部灵活性。健骑机。
4、健身器材分为有氧健身器材和无氧健身器材两大类。常见的有氧器材有:跑步机、健身车、踏步机、椭圆机等,有氧健身器材主要用于有氧运动。常见的无氧器材有:腹部前屈器、杠铃架,高拉背训练器等等。主要用于无氧运动。
5、常见的健身器材 跑步机 在众多健身器材中,跑步机是最常见的,可以说是每一家健身房,或者每一个热爱健身的朋友都会有的健身器材,但是往往很多人会忽视其使用注意事项。
在中国曲阜的一个墓穴里发现了第一个手持式的带有青铜触发器的弩,这么说来弓弩可以追溯到公元前600年。弩用于战争 现代的弓弩是诺曼底人在欧洲战争中使用十字弓击败英国人之后流行起来的。
中国弩最初出现于春秋时期,传说由楚琴氏发明。楚琴氏在战争中感到弓箭的威力还不够,便在弓上装臂,创造了第一把弩。
所记之事的年代都在商周以前,说明中国发明原始木弩的时间应不晚于商周时期。 春秋晚期,实战中开始重视用弩,《孙子兵法》中已提到“矢弩”的作用。
弩的历史 弩的历史可以追溯到公元前600年的中国古代。希腊人和罗马人也使用这种武器。中世纪的弩是在1066年由征服者威廉引入英国的。中世纪的弩可以被未经训练的士兵用来伤害或杀死身穿板甲的骑士。
中世纪的欧洲人认为钢弩是不人道或不公平的武器,因为一个没有什么经验的钢弩手可以一箭射死一个终其一生都在锻炼的武士。中国元戎弩 中国冷兵器,因为诸葛亮发明,故又称诸葛弩。
像亚洲的双节棍以木制的为多,比较现代的样式也慢慢开始出现,因为双节棍是这几年最为流行和最被认可的武术。渐渐的, 双节棍变化得多种多样。
由于历史的变迁,双截棍被改为现在的样子:全长72CM,棍身每节约30CM,中间有一铁链或尼龙绳连结,长约12CM。李小龙的双截棍,就是这种标准的72CM的双截棍,区别于传统的大小盘龙棍。
来源有两种分别是中国和日本。传说双节棍是宋太祖赵匡胤创始的,原称大盘龙棍(近代北方又称大扫子)和小盘龙棍(小扫子)。
第二代滑板诞生于1962年。由橡木多层板压制而成的15*60厘米的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成的。和第一代滑板相比,这种滑板无疑是技术上的一个飞跃。相对宽大的板面使滑手们更容易站立和操纵。
第2代的滑板诞生于1962年。这是由橡木多层板压制而成的15*60厘米的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成的。和第一代滑板相比,这种滑板无疑是技术上的一个飞跃。但是,这种滑板的塑料轮的性能依然很不理想。
由于滑板是冲浪运动的衍生,七十年代的滑板文化带着冲浪的印记,滑板爱好者修建的滑板公园都是在模拟冲浪的地形。
冲浪。滑板项目是极限运动的鼻祖,许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动,在而今已成为流行运动。
但是,这种第一代滑板由于其本身的落后性(板太笨重,无弹性,转向机构不灵敏,轮子太滑等),滑板运动并未得到像今天这样的普及,这种最早的滑板可以在滑板录像节目《禁止》(Ban This)中看到。第2代的滑板诞生于1962年。
第二代滑板诞生于1962年,由橡木多层板压制而成的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成。与第一代滑板相比,这种滑板无疑是技术上的一个飞跃。但是,这种滑板的塑料轮性能依然不理想。
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