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武术套路自选什么意思

接下来为大家讲解武术套路自选器械包括，以及武术套路自选什么意思涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

1、拳、掌、勾三种拳型和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型，其中弓步不得少4次，马步和虚步不得少于2次。五种拳法（其中冲拳不得少于5次）、五种掌法和两种肘法（其中必须有一种进攻性肘法）。

2、散手：散手是指不依靠特定器械进行格斗的武术项目，注重运用身体各部位的技术和灵活的移动来应对对手的攻击。散手套路包括各种拳法、腿法、躲闪和格挡等技术。

（图片来源网络，侵删）

3、套路运动是以踢、打、拿、击、刺等攻防动作，遵照攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等格斗规律组成的拳术、器械和对练套路的演练。武术套路技术属演练性技术。

4、拳术套路：拳术套路是徒手练习的套路运动，它的种类很多。主要有长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、象形拳等。拳术套路是武术套路中最基础也是最重要的部分，它包括了各种拳法、掌法、肘法和腿法等基本武术技法。

5、首先先训练五种步法，马步，弓步，歇步，蹼步，虚步，下来在训练三种手法，拳，掌，勾，在训练四种腿法，正踢，侧踢，里合，外摆。

（图片来源网络，侵删）

1、评分标准：各项比赛的满分为10分，其中动作规格分值为8分，演练水平分值为3分，创新难度分值为0.2分。

2、不得少于八组不同组别的主要剑法。剑术套路必须有三种不同组别的平衡，其中必须有两种永续性平衡。指定动作。武术竞赛枪术套路内容规定弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次。

3、武术竞赛规则套路比赛中，运动员的表演将被评分。评分标准主要包括动作的技术难度、动作的美感、动作的连贯性以及整个表演的节奏感。评分结果将由多名裁判员评定，最终得分为去掉最高和最低分后的平均分。

4、集体项目不超过4分钟。可以配乐（自备CD盘或音乐磁带），音乐伴奏中不能出现说唱等其他内容。武术套路比赛规则：武术竞赛性质竞赛分组：类型分为：个人赛，团体赛，个人及团体赛。

5、教练员须参加反***知识考试。其次，按年龄分为甲、乙、丙、丁4个组别，各组别分别进行男、女组相应项目的比赛。最后，比赛***用中国武术协会印制的最新版《传统武术套路竞赛规则》及有关规定。

6、那么，下面是由我为大家分享武术套路竞赛规则，欢迎大家阅读浏览。（一）竞赛的一般常识 ⒈ 执行裁判人员组成：总裁判长1人、副总裁判长1-2人。

1、武术套路器械分：长、短、双、软四大类，其中长器械：枪、棍、戟、戈、叉、钯、斧、铛等。短器械：刀、剑、鞭、锏、拐、钩等。

2、常用武术器械除刀、枪、剑、棍之外，弓、矢、弹弓、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、锏、鞭杆、圈、流星锤、镋、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛等，也曾用于武术演练。

3、武术套路器械的种类很多，长器械，短器械，双器械，软器械等四种。短器械的代表是刀术，剑术；长器械的代表棍术，枪术。

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