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什么运动器械帮助排石结石

本篇文章给大家分享什么运动器械帮助排石结石，以及帮助排结石的运动对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

形成肾结石后3个动作可以排除肾结石。跳绳，想要排除肾结石，可以通过跳绳的方法来进行的跳绳，对于一些结石比较小的患者是比较适合的，每天坚持跳绳，经过一段时间之后，结石是可以自行排出体外的。

第二个动作睡前先把两手掌搓热，在用两手掌搓两肾60~100下（掌心贴皮肤）。第三个动作可以每天垫垫脚尖，或跳绳、跳跃、爬楼梯等运动，都有注意结石的活动，向下排出。

（图片来源网络，侵删）

您好，您看到的三个动作排除肾结石不是真的。肾结石是泌尿外科常见的一种疾病，出现了肾结石如何排石要根据结石的大小来决定，一般不能通过单纯的做运动排除结石。

来选择相应的运动疗法，否则不但不利于结石排出，反而会使病情加剧。有时B超医师并未明确指出结石在肾中的位置，故询问B超医师是必要的。注意：肾绞痛剧烈时应暂停运动疗法，并及时至当地医院治疗。

排石操主要就是让患者做跳跃运动，全身充分的动起来，尤其是针对长结石的部位进行重点的震荡，从而达到排出的目的。

（图片来源网络，侵删）

一种情况是：如果结石较小，适量的增加体育活动，如跳跃、跳绳等等是可以的。

跳绳如果是小于0.5公分的结石，那么一般就可以通过饮水和运动来排除，跳绳是一种很好的运动，因为在跳绳的过程中，身体始终处于比较大幅度的运动，这样就会让结石在通路中不断移动，并且随着水液代谢也就可以从尿道排出。

做跳跃运动，当然这个是对小结石有效果最有效果的跳跃运动就是上篮了，当结石掉下的时候，你会有阵疼，然后感觉到下腹两侧（就是有结石那侧）会有空了的感觉，恭喜你，结石下去了。后面就靠小便排出了。

有效的运动如每日多蹦或跳绳活动就可以帮助排石输尿管是6MM。一般1CM以下的结石是很困难通过碎石的方法治疗的，只要结石没有造成严重的肾积水，中医排石化石就成了首选。

1、现在市面上有各种中药排石汤、溶石口服液，常用的中药有金钱草、车前子等，主要是通过增加尿量，冲刷结石，促进排石移动；另一方面，增加输尿管平滑肌的蠕动，有利于掉落的结石通过狭窄处排出体外。

2、跳绳，想要排除肾结石，可以通过跳绳的方法来进行的跳绳，对于一些结石比较小的患者是比较适合的，每天坚持跳绳，经过一段时间之后，结石是可以自行排出体外的。

3、基本上进行跳绳都能够有效地排除结石，如果效果不太好的，还可以再使用药物辅助。但如果结石体积比较大的，最好就不要选择跳绳，否则很容易损伤到肾脏的组织。

4、跳绳能促进结石的排出吗？只有非常小的，并且配合多次饮水是有助于结石排出的。并不是所有的结石都可以自己排出，而决定结石能不能排出的最主要的因素就是结石的大小。

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