适合一岁多宝宝的运动

文章阐述了关于1岁半宝宝的运动器械***，以及适合一岁多宝宝的运动的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、适合1岁半宝宝的运动
• 2、0-1岁宝宝如何“做运动”?
• 3、1岁半宝宝适合玩什么玩具
• 4、宝宝1岁前必须要练习的基本运动
• 5、请问1岁半到2岁的宝宝适合玩什么玩具?
• 6、一岁半的孩子玩什么玩具有利于开发智力?

适合1岁半宝宝的运动

1、给你的宝宝一个小球，引导他握住球，然后在顶部抬起球，让球滚下他的脖子。这个游戏可以一再播放，你也可以尝试改造不同的游戏，如伸展手臂，让球滚过胳膊，宝宝必须平衡，让球不会下降。这个游戏可以训练你的宝宝的肌肉运动和控制球的能力。选择球播放球，教他手握球，然后抬起手扔掉。

2、游乐场 带小朋友到游乐场去玩，可以给他童年留下美好的回忆。带孩子去游乐场玩，一方面，能释放孩子的天性，让她无忧无虑的玩耍，另一方面，在游乐场玩耍，能***宝宝去学习更多的技能，对孩子的大运动、情感、语言、认知、智力发展和社交、情商培养都有好处。但要注意卫生和安全。

3、婴儿游泳在中国非常流行，很多家长都会带自己的宝宝去婴儿游泳馆体验游水，然而家长们关于婴儿游泳通常都了解不够，譬如一岁半宝宝游泳一般多长时间？接下来就一起看看这个问题的解

0-1岁宝宝如何“做运动”?

1、练习趴：趴对于这个年龄段的宝宝来说依然是必要的，前段时间宝宝可能还不能完全抬起自己的头，那么引诱式的训练就很必须了，拿个拨浪鼓之类的玩具在他头顶摇晃，吸引他的注意力，让他抬头。

2、投掷游戏（适合1岁以上宝宝）：使用轻质球类或沙包，教宝宝进行投掷练习，这样的活动有助于提高宝宝的空间感知能力和手眼协调能力。跳跃练习（适合2岁以上宝宝）：在家里或户外安全的地方，鼓励宝宝进行跳跃，可以是原地跳，也可以是跳过障碍物，这样的活动能够锻炼宝宝的下肢力量。

3、在宝宝洗澡前，可以给宝宝做做运动，比如，父母可以一边喊口令一边给宝宝做动作，父母握住宝宝的双手依次做屈肘、伸肘、上、下、内、外的动作，然后再握住宝宝的脚依次做并拢、屈膝、伸直、外伸、上下的动作，最后让宝宝俯卧，用手掌轻轻地在宝宝的背部进行***。

4、让婴儿进行俯卧抬头练习时，应选择在婴儿空腹的时候，一般家长可以让婴儿俯卧在自己的胸腹上，或者在比较柔软的床垫上练习俯卧抬头也可以，然后家长可以用双手安抚婴儿背部，再逗弄吸引婴儿，让婴儿练习抬头。 抬头练习。

5、■四肢运动 体操运动： 小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。将小儿置于铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音节节拍，做四肢运动，使小儿感到舒适、愉快。如果小儿紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤***，使之适应。

1岁半宝宝适合玩什么玩具

发展感官的玩具。不同颜色、不同形状的积木；大小不同的球、各种叫声的小动物以及各种颜色的球，练习多看、多听、多摸，多尝尝真的水果。发展动作的玩具。练习独立行走的小推车、小拉车，练习跑、跳、攀登、投掷等动作的玩具，如大皮球、沙包。

娃娃和餐具。宝宝抱娃娃，摆弄锅、碗、勺、盆，认识了常见物品及其玩法。 （2）沙水玩具。如铲子、筛子、瓶子，宝宝随意玩耍，从中获得感性经验。 （3）套叠玩具。如套碗、套盒、套杯、大小瓶盖等。宝宝在摆弄中获得对大小概念的感性认识。 促进孩子动作发展的玩具。

你好，宝宝一岁多，可以给宝宝选择以下几种玩具比较好，能锻炼宝宝的协调能力。套叠玩具，能发展手眼协调、大小概念。积木、积塑能促进手部动作发展，发展空间概念。串珠能锻炼手部小肌肉、手眼协调，发展坚持性。

用柔软材料诸如橡皮、塑料或泡沫材料等制成的易抓的各种球类，能发出响声的玩具、滑梯、童车、像小型汽车那样可拖拉的玩具、玩具电话，小木琴，小鼓，金属锅和金属盘、当挤压时可以吱吱叫的橡皮玩具及不易撕坏的布质的书。

宝宝1岁前必须要练习的基本运动

1、在原基础上继续训练小孩俯卧抬头，如站在孩子头前与他讲话，使其前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看你。还可在前方用玩具逗引，从左到右、从远到近移动玩具，观察孩子的反应，并记录。 ■ 翻身 继续按前面方法训练翻身。

2、其实，俯卧抬头练习不仅能够锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对于宝宝较早地正面面对世界，接受较多的外部***也是非常有利的。抬头训练、俯卧抬头：从宝宝半个月以后，可以在两次喂奶之间的时间段内进行练习。每天让宝宝俯卧一会儿，并且用玩具来逗引他抬头，注意床面要硬一些，时间不要太长，以免孩子太累。

3、① 每天帮宝宝***手掌和手指，沿着手掌的根部逐渐向手指***，要保证每一个指根到指尖都被充分***到，可以帮宝宝逐渐打开小手。② 利用玩具锻炼宝宝抓握能力，比如手摇铃、拨浪鼓等，放在宝宝手里，练习抓握。

4、宝宝的大运动都包括哪些？ 1个月的大动作： 俯卧时能够抬头片刻 测评方法 ： 让宝宝趴在床上脸向下，双臂弯曲放在胸前，妈妈们在宝宝前面用摇铃引逗宝宝抬头。如果宝宝能够下颌离开床面，自行抬头2秒，就算通过。

5、如何训练0-1岁宝宝五大运动？ 抬头、挺胸（0-3个月） 大部分宝宝1个月大时，就应该能够做到趴在平面上短暂地抬起头。2-3个月大时，宝宝头能够向上抬45°，4-6个月的时候，能够做到俯卧时举头90°。

请问1岁半到2岁的宝宝适合玩什么玩具?

娃娃和餐具。宝宝抱娃娃，摆弄锅、碗、勺、盆，认识了常见物品及其玩法。（2）沙水玩具。如铲子、筛子、瓶子，宝宝随意玩耍，从中获得感性经验。（3）套叠玩具。如套碗、套盒、套杯、大小瓶盖等。宝宝在摆弄中获得对大小概念的感性认识。促进孩子动作发展的玩具。（1）促进手部动作发展的构建玩具。

发展感官的玩具。不同颜色、不同形状的积木；大小不同的球、各种叫声的小动物以及各种颜色的球，练习多看、多听、多摸，多尝尝真的水果。发展动作的玩具。练习独立行走的小推车、小拉车，练习跑、跳、攀登、投掷等动作的玩具，如大皮球、沙包。

岁半的孩子正处于快速发展的阶段，他们开始对周围的世界产生更多的好奇心。以下是一些适合1岁半孩子的玩具建议：积木和拼图：这些可以帮助孩子发展手眼协调能力，同时也可以提高他们的空间感知能力。乐高、梅戈等品牌都有适合这个年龄段的积木。

用柔软材料诸如橡皮、塑料或泡沫材料等制成的易抓的各种球类，能发出响声的玩具、滑梯、童车、像小型汽车那样可拖拉的玩具、玩具电话，小木琴，小鼓，金属锅和金属盘、当挤压时可以吱吱叫的橡皮玩具及不易撕坏的布质的书。

一岁半的孩子玩什么玩具有利于开发智力?

1、用柔软材料诸如橡皮、塑料或泡沫材料等制成的易抓的各种球类，能发出响声的玩具、滑梯、童车、像小型汽车那样可拖拉的玩具、玩具电话，小木琴，小鼓，金属锅和金属盘、当挤压时可以吱吱叫的橡皮玩具及不易撕坏的布质的书。

2、适合此年龄玩的玩具还有：套桶、套碗、积木、敲打玩具、小风琴、沙包、串珠等。

3、玩法：拿一个篮子，菜篮或洗衣篮都可以，然后拿一些报纸，把报纸裹成一团，做成一个一个纸球，妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球，每人扔10个，看谁扔进篮子里的球最多。提示：这个运动游戏适合2岁以上的宝宝玩，需要宝宝控制自己小手的动作，对空间距离做出判断，这些都有利于宝宝的右脑开发。

4、娃娃和餐具。宝宝抱娃娃，摆弄锅、碗、勺、盆，认识了常见物品及其玩法。 （2）沙水玩具。如铲子、筛子、瓶子，宝宝随意玩耍，从中获得感性经验。 （3）套叠玩具。如套碗、套盒、套杯、大小瓶盖等。宝宝在摆弄中获得对大小概念的感性认识。 促进孩子动作发展的玩具。

5、一岁半的孩子可以玩积木啊，遥控汽车。1——2岁的宝宝最好选择以下种类的玩具：1．套叠玩具——发展手眼协调、大小概念、因果关系。2．积木、积塑——促进手部动作发展，发展空间概念。3．运动器械（滑梯、秋千、攀登架等）——发展动作、锻炼勇气。4．串珠——锻炼手部小肌肉、手眼协调，发展坚持性。

6、选择开发宝宝智力的玩具是一个需要综合考虑孩子年龄、兴趣和玩具的教育价值的过程。以下是一些建议，帮助家长为孩子挑选合适的智力开发玩具：了解孩子的发展阶段：婴儿期（0-1岁）：选择能***感官发展的玩具，如摇铃、布书、有声玩具等。

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